在《永恒岛：彩虹世界》手游中，快速升级可以通过以下几种高效途径实现：
主线任务优先：主线任务是快速提升等级的重要途径，提供大量经验值和奖励，建议优先完成。
支线任务辅助：支线任务虽然经验值较少，但数量众多，积少成多也能有效提升等级。
高效刷怪路线：根据等级选择合适的刷怪地点，例如1-10级在山林地带，10-20级在普鲁顿神殿等，确保经验获取最大化。
经验副本与活动：积极参与经验副本和日常活动，如温泉活动、试炼任务等，获取额外经验。
组队挂机：与其他玩家组队挂机刷怪，尤其是加入高等级队伍，可以共享经验，提升升级效率。
经验加成道具：合理使用双倍经验卡、经验丹等道具，显著提升打怪或完成任务时的经验收益。
彩虹秘境：利用彩虹秘境挑战令进入秘境，搭配数倍经验药水，快速获取大量经验。
装备与宠物提升：强化装备、培养宠物，提升战力，从而更高效地刷怪和完成任务。
通过以上方法，可以快速提升等级，享受更多游戏内容。
